"脾气大，也就是肝火比较旺。肝有疏泄的作用，喜舒畅而恶抑郁，也就是说肝与精神因素有着非常直接的关系。平时一定要注意保持心情舒畅，如果情绪抑郁、气血不畅会引起肝气郁结。具体表现有肋痛、胸闷、脘胀、嗳气。如果是肝火旺盛，则正好相反，会产生上火、脾气急躁或者脾气大，容易生气、发火这样的症状。平时注意调理肝功能，可以吃消炎利胆片。另外，多吃清热去火的食物，比如绿豆、冬瓜、苦瓜。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/08/16收听(63910)

"脾气突然很暴躁，在临床上比较常见于焦虑症、抑郁症、躁狂症，或者是精神分裂症。当患者特别是出现莫名其妙的担心，害怕时，患者往往出现高度的警觉性，患者睡眠质量差，脾气暴躁，容易激惹，因为一些小事就大发雷霆，此时应用抗焦虑药物，可以迅速缓解患者的焦虑，或者是脾气暴躁的情况，例如劳拉西泮、阿普唑仑等药物，短期使用起效速度快。另外如果说患者脾气暴躁，伴有情绪低落，思维迟缓，意志活动减退等症状时确诊为抑郁症，可以应用抗抑郁药物进行系统治疗。当然在患者脾气暴躁时，如果出现了情绪高涨、思维奔逸等症状，可能是存在着躁狂症的诊断，所以说临床上可以应用情感稳定剂，或抗精神病药物治疗。有一些患者在幻觉、妄想的支配下，也可以出现脾气暴躁、冲动、伤人毁物等情况。因此一旦确诊是精神分裂症，尽快地应用抗精神病性药物，可以取得良好的治疗效果。"

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2023/12/19收听(29672)

月经期间脾气大考虑是正常的生理现象，因为体内激素分泌发生变化引起的，需要合理调理，保证充足的睡眠，不能经常熬夜，建议多听听音乐，可以改善心情，改善脾气过大等现象。还需要缓解工作压力，在月经期这几天不要给自己太大的工作压力，将重要的工作安排到经期意外的时间，减少外界刺激，可以预防心情烦躁。建议适当的吃甜食，在月经期适当吃甜食可以缓解经期综合征，可以使心情舒畅。也可以多吃大豆、花生、香蕉、蛋黄等食物，这些食物含有丰富的维生素B，可以缓解经期易怒、抑郁、头晕等症状，在经期注意腹部保暖，避免着凉导致痛经。

张锋│济南市第二妇幼保健院

2023/10/12收听(49732)

"小孩乱发脾气以家长的宣教和行为治疗为主，应该让父母了解儿童情绪及调控发展的过程，随着儿童年龄的增加，逐渐要告诉宝宝学会用正确的方式表达自己的情绪。另外，父母应根据儿童的发育年龄学，会适当的等待与情绪调控的方法，当症状严重时可进行暂时隔离法的行为治疗。但是实施该办法时需要注意，一定不能在孩子脾气爆发到一定的阶段，放弃并满足孩子的要求，这样会更进一步的强化其行为，因此要告诫家长对孩子实施暂时隔离法后，可能会出现一过性的情绪爆发。这一行为治疗方法较适合2-6岁的儿童，当儿童发脾气时将他置于设置简单，与外界没有联系的隔离室或空房子中，数分钟症状消失，15秒钟左右即可解除隔离。在儿童症状减少时应立即采取正性强化的方法，如奖赏、赞扬等，巩固良好的行为，越是年龄小的儿童，正强化的反馈需要越及时。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/05/19收听(93988)

"如果出现脾气变坏的症状，可能是易于激惹、爱发火、总是在意别人的评价，以及情绪失控、总是因为小事跟人吵架，严重的时候还会出现犯罪行为等。如果已经出现脾气变坏的问题，一定要积极的克制，适当转移注意力，比如做让自己喜欢并且能够让自己开心的事，如出去逛街、买衣服、吃美食、看电影，这些方法都能够让自己心情平静，同时能够让自己变得开心、快乐，只有将自己的注意力和精力集中于感兴趣的事情上面，才能够获得幸福和快乐。如果总是脾气大，也可以考虑进行治疗，比如服药治疗或心理治疗，服药治疗可以考虑服用碳酸锂等心境稳定剂，心理治疗可以推荐认知行为治疗等方法。"

罗国帅│天津市安定医院

2023/12/05收听(88240)

一个人如果最近脾气特别大，具体原因如下：

1、性格因素：建议调整情绪，如最近工作、...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/12/06播放(69912)

孕妇在怀孕期间出现脾气大症状，可能是由于以下因素引起的：1、由于女性在怀孕后体内的激素分泌受到影响导致的，女性在怀孕以后体内绒毛膜促性腺激素会增加，并且荷尔蒙的分泌量也会增加，会导致孕妇出现脾气暴躁。，部分孕妇会出现焦虑或者抑郁等现象。2、可能是女性在怀孕后身体不适，早孕反应比较严重，也是导致脾气大的因素之一。3、可能是由于女性在怀孕后精神过度紧张引起的，孕妇在怀孕后要注意自我调理情绪，多呼吸新鲜的空气，可以进行适当散步来改善症状。

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/04/18收听(67570)

2岁多儿童有自我意识的发展，进入违拗期，如果到青春期可能会出现另一个违拗期。2-3岁到青春期中...

吴玲玲│浙江大学医学院附属儿童医院

2023/01/07播放(81786)

在来月经的时候，由于体内的内分泌激素会产生变化，它会干扰中枢神经，从而会造成情绪波动比较大，容易发脾气的情况发生。例如当存在月经来的时候，由于环境的因素包括工作的压力、熬夜、饮食习惯的改变。外在的因素也会造成有月经期间脾气会存在比较大，并且容易发怒，这个时候一定要进行自我的控制和自我的调理，例如可以在睡前的时候多喝牛奶来缓解，同时也可以进行泡脚，多听舒缓的音乐来缓解这样的焦虑心态，在月经结束之后就会消退，不会影响身体健康。但是避免有过度的生气或者易怒，它会影响肝功能，所以一定要进行自我的调理和恢复，避免会影响身体的健康。

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2023/03/29收听(17974)

十个月的宝宝脾气大，有一些是和宝宝的先天气质有关系的，大多数都是和后天的环境因素有关。有一部分宝宝发脾气是因为可能爸爸妈妈陪宝宝的时间少了，宝宝最好还是父母亲自己带，因为有的爸爸妈妈觉得好不容易熬到宝宝十个月了，可以让家里的爷爷奶奶等搭把手，让宝宝跟着爷爷奶奶，这样子爸爸妈妈自己的时间会多一点，虽然宝宝才十个月，但是他有分离焦虑，对于爸爸妈妈这种减少的陪伴非常的敏感，如果他从爸爸妈妈那里得到的关爱少了，很有可能就会变得脾气很大。另外，要看看宝宝有没有一些病理原因，导致身体不舒服而发脾气，比如湿疹的宝宝因为非常的瘙痒，脾气也会非常大，要及时的处理，否则宝宝可能会脾气越来越大，还有有些肚子不舒服、肠胀气、肠绞痛存在，宝宝也会发脾气，应该对症治疗，给宝宝进行腹部按摩等等来缓解宝宝的不适。

孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院

2023/08/10收听(90238)

"月经期间脾气大，需要进行自我调节。要有合理的作息时间，该睡觉的时候睡觉，特别是要快来月经时以及月经期更要注意，一定要保持充足的睡眠。多晒太阳对人体也是非常有好处的，能促进血液循环，调节人体生命节律，令人感到温暖，放松心情，尤其是冬天晒太阳也是特别好的。还有就是缓解压力，改变繁忙的生活状态，将重要的工作安排在经期以外的工作日，尽量减少外界的不良刺激，以免心情烦躁。学会舒缓压力，保持心情愉快。还有保暖，保暖对顺利度过经期也是非常重要的。吃含有维生素B的食物，体内如果缺少维生素B1、B2和B6的人，容易出现激怒、虚弱、抑郁、头昏、贫血等症状。维生素B含量高的食物有花生、蛋黄、香蕉、小米、牛奶、大豆，还可以吃虾、羊肉、蘑菇等。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/01/03收听(18128)

"孩子爱哭、脾气大，要积极的进行行为的治疗和干预。因为通常的情况下，家庭在养育过程中溺爱是引起儿童爱哭、暴怒的主要的原因，因为父母不断满足儿童的各种要求，使孩子缺乏自我调整情绪的能力，长此以往就养成了一旦条件无法满足，则出现发脾气，甚至暴怒、哭闹。有行为的心理学家认为发脾气是通过学习过程不断强化的，也就是儿童开始偶尔的发脾气，可能是由于受挫折，没有得到满足，若家长为暂时缓解其情绪，满足其要求，则会强化儿童的发脾气的行为，让孩子主观上认为只要发脾气就能满足要求，这就增加了儿童下次发脾气为手段要挟家长让步的可能性，从学习的观点上说挫折是始发因素，而之后家长的让步等于外界环境因素，这种行为具有显著性的强化作用。也就是说这种脾气是家长给惯出来的，所以现在家长就必须要认识到这一点，要配合孩子的情况进行行为的矫治，应该学会怎么样适当地对待情绪和调控的方法。当症状严重时可以采取暂时的隔离法的行为治疗，就是把他放在很安全、隔离的房间里，没有其他的情况，给他放那么几十秒，然后再给他放出来，这个比较适合于2-6岁的孩子，稍微懂一点事，但还不是特别懂事的这样的孩子，非常闹，就给他放在空房子里，待15秒左右，然后再进去看看，放出来跟他讲道理。如果他明白了，下次就会注意了。如果这种情况下，还要给予奖励、奖赏、表扬，使他认为这样做是对的。久而久之他逐渐的就把他矫正过来了，这样处于正强化的反馈是需要非常及时的，有批评还要有奖励，给他讲清道理，逐渐就会好的。否则任由他发展下去，将来脾气是很大的，是不好管理的，也对孩子适应其他的社会工作学习都是不利的。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/09/07收听(82648)

小孩子发脾气常见于以下几点原因：

1、身体不舒服，如睡眠少、饥饿等；

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韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院

2023/05/01播放(56356)

"怀孕期间出现情绪改变，经常发脾气、暴躁，与体内激素分泌有关系。因为在怀孕后会出现雌性激素和孕激素增高，就会出现内分泌失调影响心情。在怀孕期间尽量保持心情舒畅，不要有太大压力，适量参加户外运动、改善心情，能有助于胎儿健康生长发育。平时还应适量多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃甜食，如果甜食吃过多容易导致兴奋、脾气暴躁。平时适量吃新鲜绿叶蔬菜，能改善血液循与心情，还能促进胎儿生长发育。怀孕中期可适量做孕妇瑜伽、孕妇体操，改善心情。"

王建英│宿迁市人民医院

2023/07/22收听(71696)

脾气大从医学的角度来讲叫做易激惹，就是为一些小的事情容易发脾气。与原来的状况不一样，原来是个性...

谌益华│湖南省脑科医院

2023/05/15播放(69708)

"如果最近脾气特别大，临床上可能会出现在精神分裂症和躁狂症、抑郁症的患者当中。如果经常发脾气，而且出现了冲动、伤人、毁物，往往在幻觉、妄想的支配下出现，可以确诊为精神分裂症，此时应用抗精神病药物治疗效果良好。如果患者脾气特别大，是在情感高涨，思维奔逸的状态下出现的，患者因为自身的要求没有得到满足，容易激惹、脾气大、冲动，应用情感稳定剂或抗精神病性药物治疗可以稳定情绪。另外抑郁症患者，因为自己的思维迟钝、情绪低落、觉得活着没有意思、无用、绝望，也可以出现脾气比较暴躁、冲动，所以此时应用抗抑郁药物系统治疗取得良好的治疗效果。"

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2023/03/30收听(74252)

"在每个月特殊的那几天里女性总是特别的容易心情烦躁、脾气变大，对周围的环境也十分的敏感，整个人都觉得不对劲，看什么都不顺眼。女性在来月经之前都存在的情绪波动明显的问题。容易出现脾气急躁或情绪的低落，同时还会出现头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等一些表现。从生理学角度上看由于女性在月经期、绝经期或生产过后，体内激素的影响会导致女性的情绪容易发生波动问题，尤其易被抑郁、焦虑等负面情绪受困扰，所以从生物学角度，性激素与情绪的波动存在着某种切不断的关系。另外月经是受内分泌激素受控制的，女性在月经期间的神经和体液功能处于不稳定状态。大脑皮层兴奋性改变，体内的雌激素和孕激素比例不协调，从而会造成中枢神经功能的紊乱，引起身体不适进而导致脾气变大的现象发生。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/07/28收听(79924)

在来月经的时候脾气异常暴躁主要是经前期紧张综合征所导致，虽然到目前为止这种疾病的病因还不清楚，但是会引起比较严重的症状，比如脾气暴躁、情绪不稳定、失眠，所以要给予一定的干预。可以口服逍遥丸进行治疗，而且服用药物的时间相对比较长，建议在来月经前半个月就开始口服，连续用药三个月经周期，会达到很好的治疗目的。另外，也可以补充维生素B6。如果有失眠，可以吃舒眠胶囊进行相应的治疗。并且也建议在出现相应临床症状的时候调整好心态，而且这种情况建议日常生活中少服用含有雌性激素的食物。

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/02/25收听(68684)

2岁宝宝开始包括语言功能和交流功能迅速成长期间，这时可能会出现脾气暴躁，可以采取以下方式应对：...

冯杰│中国人民解放军总医院

2023/03/30播放(69412)

"怀孕脾气很差是正常的怀孕反应，可以对症进行处理，比如怀孕以后，很多的孕妇因为体内激素水平的骤变，脾气会变得暴躁，情绪起伏不定，而且还特别的多愁善感，一般孕妇出现这种情况，一定要被家人好好的照顾，怀孕以后孕妇变得非常的敏感，所以家人尽量不要刺激孕妇的感情，衣食住行都要关心孕妈妈的情况，留意孕妈妈的心情，做心灵上的伴侣。怀孕以后孕妈妈可以做自己喜欢的事，转移不良情绪，因为忙碌没有时间做自己的事，这时候怀孕期间是放松自己的好时机，可以听一些优美的音乐，学做点心或者小菜，要合理的作息，不好的生活习惯一定要尽早的摒弃，不能因为不良习惯，影响宝宝的生长发育，还可以多吃蔬菜、水果和甜食，这样心情就会变得非常好。"

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/02/08收听(15684)